シンガポールにいるうちに🌴

2015年8月~2018年4月 大好きな東南アジア生活の記録

2016-06-12から1日間の記事一覧

6/10(金)パンゴン湖のあと、危うく高山病に・・・

今日は朝7時にホテルを出発し、車で片道5時間かけてパンゴン湖へ行く。これはラオスで行ったビエンチャンからバンビエンへの4時間記録を更新する。始めに言うと、今日はこのラダックの旅で最も過酷だった。往復結局11時間も車で悪路に揺られて、ホテルに…

6/9(木)ラマユルのジャニーズ級のお坊さん

今朝は本当に眠かった・・・昨日寒くて腹巻をし、お腹と背中にホッカイロを貼り、冬用のパジャマの上にフリースを着て、ソックスを履き、ストールで顔を覆って寝たが、夜中に暑くなり一つづつ脱いでいくことになり、眠れなかった。 眠たいまま9時にチェック…

6/8(水)片道3時間のドライブでラマユルへ

昨日の夜にチキンのおかゆと野菜炒めのようなモノを食たのが良かったのか、今朝はかなり体調が良くなっていた。熟睡は決してできていないが、睡眠薬をここでは飲めないのでなんとか瞑想で寝れているみたいだ。 9時にヤンペルさんとロビーで合流し、Hotel Oma…

6/7(火)下痢と北ラダック観光と再びチベッタンクリニックへ

昨日は結局寝られなかった。まずカーテンの布が足らなくて(なぜきちんと測ってカーテンを作らなかったのだろう・・・)、外の光が漏れて明るいので飛行機で使うアイマスクが必要だった。次に野犬がうるさいので耳栓が必要。さらに夜中にお腹が痛くなったり…